刘媛媛:16堂语言表达课,快速成为魅力四射的说话高手【完结】
在本节课程中,我们先把当众讲话的紧张分为了两个层次,首先学会克服对紧张的紧张,其次,再学会克服紧张。在克服紧张的方法中,我们首先分析了紧张的两个主要原因,从这两个主要原因出发,从各个环节找到相应的克服方法
<紧张的两个层次>
1、第一个层次:对于当众讲话的本身的紧张
2、第二个层次:对于紧张的紧张
(1)实际上,被众多人注视会产生紧张心理是一种本能,再有经验的人都无法避免紧张。
(2)无论准备多么充分,在开口前的一瞬间,都会紧张
紧张无法消除,只能控制,我们的目的不是克服紧张,而是能够保证讲话的顺利进行。适度紧张才会有意思,才能刺激表现。
刘媛媛(超级演说家第二季总冠军)
刘媛媛是安徽卫视《超级演说家》第二季冠军,1991年1月4日出生,北京大学法律系在读研究生,2017年4月出版作品《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》。
演说经历
刘媛媛,在不被导师们看好的情况下,一路过关斩将,在最终的总决赛上,一举荣获超演总冠军。超演性别之战中的女性崛起,是本季《超级演说家》一个非常值得观众关注的焦点。
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